工作前來一杯香醇咖啡開啟上班模式，是許多上班族的每天早上的小確幸。近日有商家咖啡促銷買一送一，不少民眾乾脆把咖啡當水喝。醫師指出，咖啡雖有助提神，但若過量飲用，可能刺激血管收縮，加重眩暈、心悸症狀，奉勸民眾飲用應適可而止。
資深耳鼻喉科醫師李宏信指出，最近門診收治數名眩暈患者，雖從事工作及生活型態皆不大相同，但卻有一個共同習慣，就是把冰咖啡當水喝。開工前一杯，下午提神也來一杯，加班再來一杯，不知不覺攝取大量咖啡因，增加了心血管的負擔，也讓自己掉入眩暈的煎熬中。
咖啡因具有利尿成分，容易使身體水分流失，而過量飲用還具有刺激效果，且會因收縮血管的作用，減少前庭系統血流供應，加重眩暈症狀，甚至伴隨心悸。除了咖啡因之外，吸菸、酗酒、飲食輕婚紗上高糖、高鹽、熬夜，也都會導致內耳液壓力變動，促使眩暈發生，眩暈族群都該敬而遠之。
李宏信醫師說明，租借婚紗眩暈主要是因內耳淋巴液積水所造成，其原因在於內耳血管因膽固醇或血脂肪沉澱，所造成的阻塞而血流不通，加上生活壓力大，引發血管過度收縮，血流不暢，進而造成組織缺血而壞死，導致內耳神經萎縮。
當眩暈症狀嚴重時，患者會出現天旋地轉，甚至無法行動，必須緊急掛急診，來暫時解除急性症狀。眩暈症的治療，急性期多以利尿劑來排除體內之鹽分及水分，用以降低內耳壓力。
結婚是人生重要的一個里程碑之一，我們在進行結婚典禮的規劃時，我們會需要許多資源與時間，在這樣的情況下很難把事情安排妥當，往往都會有許多遺漏的地方，但其中有幾點是絕對不能出錯的！我自己認為這一點是結婚典禮當中非常重要的！就是婚紗禮服服裝的選擇，一件好的服裝可以襯托出一個人，正所謂，人要衣裝，佛要金裝，打扮是非常重要的！如果隨意選擇可能會讓賓客非常困惑也會覺得少了點氣氛，所以在租婚紗的時後就要多加篩選評估，不論是男方的西裝選擇，還是女方的婚紗選擇，無疑都是婚禮當中最大的亮點，租婚紗的過程就算需要很多時間成本，往往也都會被新婚夫妻忽略，寧可挪出其他多餘的時間，用來評估婚紗，而現在的婚紗業者也都相當有耐心在處理租婚紗的客人，就算試穿半天都沒有下定決心也絲毫不會不厭其煩哦，所以租婚紗我們還是仔細篩選，多耗費點時間也無所謂，千萬不要覺得對接待人員不好意思呢！
待病情穩定後，治療上會以血液循環藥物，增加內耳細小血管的血流供應，長期治療則要以神經滋養、血管擴張等藥物為主。若持續一段時間沒有明顯改善，也可以考慮以手術的方式來治療。
眩暈的病理是因人體平衡系統的病變，也就是人體對外界空間的認知不佳及不協調所引起，而平衡功能是由內耳前庭及三半規管為主。淋巴液過多而壓迫管內神經產生眩暈是最主要病因。當眩暈症發作時最重要的是平心靜氣，坐著或躺在床上休息一段時間，則可以恢復正常，更應盡量避免頭部轉動，否則症狀容易惡化，至於眩暈病人常被建議不要喝茶、咖啡、婚紗租借吃起司、喝牛奶、葡萄柚等食物，其實都少吃則眩暈症就較不易發作，若要飲用咖啡或茶則建議少量攝取，一天一杯適量範圍內不會引起眩暈外也能紓解緊張情緒，促進身心平和。
家醫科醫師李政道提醒，眩暈治療需要耐心服藥，治療期間患者睡眠要充足，生活作息也要正常，菸、酒、咖啡、熬夜等都應禁止，並避免壓力刺激。在飲食上面，太鹹、太甜的食物都應避免。藥物方面，像是荷爾蒙、化學性毒素的藥物都要格外注意。
多數的眩暈病人只要飲食、生活及藥物三方面配合，即可達到良好的控制，生活、工作也都能趨於正常，因此，有眩暈症狀就應及早就醫，千萬不要諱疾就醫而影響到工作與生活品質。
走進爸爸媽媽的房間，看見高高掛在床頭上的婚紗照，當年媽媽跟我說，當時拍婚紗照的時侯，我還待在她的肚子裡面呢，她說著還好那時候我還沒有讓她看起來肚子很大，還能拍出她很滿意的婚紗照，現在甚至還會開玩笑地對我說：「你看，當年還沒生你的時候我看起來多漂亮啊，都是你害我身材回不去了」，為了好好地安慰媽媽讓她開心我回說：「不管過了多久你還是我最愛最美麗的媽媽呀」，過了多年後再次看著爸媽拍婚紗照的模樣，或許時光真的在他們的臉上留下了痕跡，但我還是會努力讓他們臉上留著當初他們拍婚紗照那時臉上那快樂與幸福的笑容，時光匆匆，如今輪到我拍婚紗照的時候，終於能體會到當時他們老夫老妻那時有多麼幸福快樂與滿足，想起這些畫面，讓我臉上也露出不輸給他們的快樂笑容，我以後也要向他們一樣永遠幸福快樂。
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