焦慮是我們最害怕的情緒風暴之一。我們害怕這種無助的感覺。我們害怕焦慮會佔據我們的內心，取代原本應該要興奮或是期待的心情。
但研究顯示，焦慮事實上也有正面的一面，它可以是達到最好的自己的途徑。’當然，焦慮太嚴重是很傷害身心的。但是對大部分的人而言，中度的焦慮反而對人有正面的影響，只要我們知道如何駕馭焦慮。
例如，如果焦慮讓你無法應徵新工作，告訴自己你自己，雖然加快的心跳讓你不舒服，但這是興奮的起頭。它可以幫助你在應徵工作時表現更好，而EPOXY不是扼殺自己的工作機會。 對於焦慮，我們的反應常是否定它，或是壓抑它，反而讓自己更焦慮。焦慮會是阻礙，因為我們認為它是阻礙。但是，當我們越不害怕焦慮，甚至擁抱焦慮時，焦慮就變成我們的助手了。
以下是三種技巧，幫助我們把焦慮轉變成動力的好方法。
1.把焦慮當作是種訊號
你不需要喜歡焦慮的感覺。它是種訊號，讓你覺得不舒服，因此你會注意哪裡出問題了，像是嬰兒的哭聲。焦慮讓你找出原因，找出解決方法，讓你開始工作。
環氧樹脂EPOXY是屬於熱固性高分子，指的就是加熱固化成形後，是不具有可塑性的高分子材料，而且固化後是不熔化也不溶化的固體材料，從分子結構上，可看到是體型網狀分子，它的優點就是黏著力強、收縮性低、韌性強，擁有優良電學和化學穩定性，但缺點就是需要烘烤的時間比較長且有親水性，環氧樹脂在未進行固化之前，它是線型分子，在固化時可以和多種類型的固化劑發生交聯反應而形成不溶的立體網狀分子，最常見和最重要的就是一般有胺類固化劑，另外擁有比較好的物理性能，如耐熱性和電性能則是酸酐固化劑。一般環氧樹脂都會加填充料，基本都會占７０％左右，添加適量的填充料是為了減少環氧樹脂硬化後的收縮、可降低環氧樹脂的熱膨脹係數，改善熱傳導，降低反應熱，也可有效降低環氧樹脂的成本，可改善硬化樹脂後的機械性質與電學性質，使環氧樹脂具有化學安定性和低吸濕性，還有就是填充料的用量以及例子的大小、形狀、粒度的分布對於環氧樹脂在移送成形的流動性，還有封裝後成品的電器性質都會造成影響，所以在選用填充料的時候需要特別謹慎。
2.幫自己的情緒找出原因
分辨焦慮，讓你釐清焦慮背後的原因，而不只也因此做出情緒的反應。像是如果你感到緊張，是因為你對某人在生氣嗎? 還有，你害怕出門跟心儀的女生約會嗎?想像你心跳加快，因為可能事情會很順利。
伊利諾大學今年一項對大腦的研究發現，正確的態度可以幫助我們大腦有能力去管理不舒服。當你開始認為焦慮是對你有益時，你就可有能力去管理焦慮了。
3.瞄準安適點
過量焦慮對身心有害，但沒有焦慮感也不好。像是在繳交作業的前夕人會感到焦慮，可以幫助我們更專心、更有能量完成工作。
因此，當我們懂得與焦慮共處，把焦慮當朋友時，我們不僅瞭解焦慮，也可以改變人生經驗。焦慮EPOXY可以變成一個契機，下一個任務圓滿達成的契機。
EPOXY環氧樹脂具有仲羥基和環氧基，仲羥基可以與異氰酸酯反應。環氧樹脂作為多元醇直接加入聚氨酯膠黏劑含羥基的組分中，使用此方法只有羥基參加反應，環氧基未能反應。用酸性樹脂的、羧基，使環氧開環，再與聚氨酯膠黏劑中的異氰酸酯反應。還可以將環氧樹脂溶解於乙酸乙酯中，添加磷酸加溫反應，其加成物添加到聚氨酯膠黏劑中;膠的初黏;耐熱以及水解穩定性等都能提高還可用醇胺或胺反應生成多元醇，在加成物中有叔氮原子的存在，可加速NCO反應。用環氧樹脂作多羥基組分結合了聚氨酯與環氧樹脂的優點，具有較好的粘接強度和耐化學性能，製造聚氨酯膠黏劑使用的環氧樹脂一般採用EP-12、EP-13 、EP-16和EP-20等品種。
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